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于正自曝易胖體質快160斤 制定不節食減肥計劃|于正|體重|減肥_新浪娛樂_新浪網
新浪娛樂訊8日,于正[微博]在微博曬出自己的減肥方案,還稱自己是易胖體質,“一沒運動,二沒克制”之后,快160斤了,并表示自己置頂了減肥計劃。計劃中包括:“1、晨起喝一瓶左旋肉堿,開始空腹跑步,不必太快,一小時五公里即可。2、把米飯面條改成
健身教練告訴你的25個減肥小建議 堅持就能瘦|健身教練|減肥|建議_新浪時尚_新浪網
健身教練告訴你的25個減肥小建議堅持就能瘦
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